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トレーナーの称号!? コンテストとは???

こんにちは!(^^)✨

パーソナルジムDr.トレーニング池袋店/目白店

店長をやっております、東田雄輔です!

 

 

11月28日ですね(^^)

昨日もお伝えしましたが本年の営業が12月27日となっております!

来月の今頃は営業終了となってますのでしっかりトレーニング納めが出来るようにしていきましょう!

 

それでは本日は

「トレーナーの称号!?」というテーマでコンテストについてお話をしていきます!

気になる方はコレ以降もチェックを!

 

今回紹介するのは数あるコンテストの中でも大変人気が高い

「ベストボディジャパン」

というコンテストです!

 

どんなコンテストかと言いますと

池袋店の岩谷トレーナーが過去に出ていた大会です!

 

 

絞りきってますね!

彼は学生時代に出ていたようですが、現在はこの写真よりも更にレベルアップを重ねて

かなりデカく、たくましくなってます!

 

そしてそして・・・

話が逸れましたww

戻します。

 

ベストボディジャパンとは

鍛え上げた肉体の美しさ、立ち振舞いを競うコンテストです!

 

少しボディビルとは違いますが

身体を鍛える、見せる、競うという点では似ている部分も多いかと思います!

 

審査の基準は

・男女ともに健康美でかっこよさや美しさ、健康美コンテスト

・全身が引き締まって、バランスの良さも大事

・ステージでのウォーキングやポージング等もかなり重要

ココは姿勢や歩き方、自身の肉体の見せ方も大事です!

等々が大事となっているようです!

 

SNSでよくトレーニングの勉強としてコンテストを目標にされている

選手を見るのですが、トレーニングの熱と食事を含めて私生活の節制が半端ないです!

週6回前後でのトレーニングや決められた食事量、高い質等トレーナーとして尊敬します。

 

また弊社のパーソナルトレーニングに通っていただいている

お客様の中にもこのようなコンテストに出場される方は多くいます!!!

コンテストで上位入賞を狙うためには

高頻度のトレーニングと、徹底された食事、日焼けサロン、等々欠かせません!

池袋、目白付近でコンテストを目指されていて

パーソナルトレーニングに興味があるという方はぜひコンテスト経験のある

岩谷トレーナーのトレーニングや食事指導を受けてみてくださいね!

 

 

冬の間はコンテスト各種は少ない時期なので

来シーズンに向けて今の時期の「貯筋」が大切になってきます(^^)✨

 

Dr.トレーニング 池袋/目白店店長

東田雄輔

NSCA-CPT

(NSCA認定パーソナルトレーナー)

.

NASM-PES

(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

.

JATI-ATI

(JATI認定トレーニング指導者)

.

IASTM

(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)

■Dr.トレーニング池袋店

池袋の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング池袋店〉

03-6715-6043

〒170-0013
東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
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