トレーナーの資格紹介✨　Dr.トレーニング池袋店

こんにちは！(^^)✨

パーソナルジムDr.トレーニング池袋店/目白店

店長をやっております、東田雄輔です！

１１月も残りわずかとなってきました！

弊社の年内の営業は１２月２７日までとなってますのでちょうどあと１ヶ月です！

２０１９年、残りの期間も皆さんの

パーソナルトレーニングをしっかり担当させていただきます！

先日、私事ではありますが資格を取ってきました！

その名もIASTM！！！

(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)

日本語に訳すと・・・

「特殊な器具を使用した軟部組織のモビリゼーション」です！

特殊な器具はこちら！

スマートツールという名前です！

また軟部組織とは、

筋肉、腱、靭帯、皮膚、脂肪等の総称のコトです！

そして最後にモビライゼーションとは

上記のような組織の「稼働する範囲を広げたり、動かしやすくする」アプローチのことです！

簡単にまとめると

スマートツールという器具を使い、軟部組織をほぐしたり、動かしやすくするというような感じです！

この資格は１日７時間程の受講で取得出来る資格ではありますが

トレーナーやマッサージのような資格を持っている事が前提の資格になりますので

ある程度、解剖学(筋肉や骨)等の知識を有してないと扱えないモノでした！

実際のパーソナルトレーニングでは

肩こりや腰痛、関節の動きが思うように動かない方に処方することが多いです！

また肩こりに関しては

週１回、このスマートツールをトレーニング後に

１０分程行って肩こりが改善した方も居るのでかなり良いツールとなっております！

肩こりや腰痛等慢性的に痛みにはかなり好相性なので

気になる方が居ましたらぜひ(^^)✨

今回のIASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)

は少し特殊な資格になりますが、パートナートレーナーの資格は多くあります！

多く取れば取るほど、多角的な知識や身体の味方はしやすくはなります！

ただ、更新費用等がまあまあ要するのでなかなかですww

資格を取得したり、セミナーに参加しインプットしたことを

しっかりお客様へアウトプット(還元)して更に良いパーソナルトレーニングを目指していきたいものです(^^)

Dr.トレーニング 池袋/目白店店長

東田雄輔

NSCA-CPT

(NSCA認定パーソナルトレーナー)

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NASM-PES

(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

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JATI-ATI

(JATI認定トレーニング指導者)

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IASTM

(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)