目次
こんにちは!(^^)✨
パーソナルジムDr.トレーニング池袋店/目白店
店長をやっております、東田雄輔です!
11月も残りわずかとなってきました!
弊社の年内の営業は12月27日までとなってますのでちょうどあと1ヶ月です!
2019年、残りの期間も皆さんの
パーソナルトレーニングをしっかり担当させていただきます!
日本語に訳すと・・・
「特殊な器具を使用した軟部組織のモビリゼーション」です!
特殊な器具はこちら!
スマートツールという名前です!
また軟部組織とは、
筋肉、腱、靭帯、皮膚、脂肪等の総称のコトです!
そして最後にモビライゼーションとは
上記のような組織の「稼働する範囲を広げたり、動かしやすくする」アプローチのことです!
簡単にまとめると
スマートツールという器具を使い、軟部組織をほぐしたり、動かしやすくするというような感じです!
この資格は1日7時間程の受講で取得出来る資格ではありますが
トレーナーやマッサージのような資格を持っている事が前提の資格になりますので
ある程度、解剖学(筋肉や骨)等の知識を有してないと扱えないモノでした!
実際のパーソナルトレーニングでは
肩こりや腰痛、関節の動きが思うように動かない方に処方することが多いです!
また肩こりに関しては
週1回、このスマートツールをトレーニング後に
10分程行って肩こりが改善した方も居るのでかなり良いツールとなっております!
肩こりや腰痛等慢性的に痛みにはかなり好相性なので
気になる方が居ましたらぜひ(^^)✨
今回のIASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
は少し特殊な資格になりますが、パートナートレーナーの資格は多くあります!
多く取れば取るほど、多角的な知識や身体の味方はしやすくはなります!
ただ、更新費用等がまあまあ要するのでなかなかですww
資格を取得したり、セミナーに参加しインプットしたことを
しっかりお客様へアウトプット(還元)して更に良いパーソナルトレーニングを目指していきたいものです(^^)
Dr.トレーニング 池袋/目白店店長
東田雄輔
NSCA-CPT
(NSCA認定パーソナルトレーナー)
.
NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
.
JATI-ATI
(JATI認定トレーニング指導者)
.
IASTM
(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
■Dr.トレーニング池袋店
池袋の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング池袋店〉
03-6715-6043
〒170-0013
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