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新スタッフ紹介 Part2

みなさんこんにちは!

Dr.トレーニング池袋・目白店の千葉竜弥です!

最近は太陽が顔を出してきて晴れの日も増えてきましたね!!!☀️(早く梅雨あけろ〜!)

 

本日は池袋・目白店の2人目の新スタッフを紹介していきます!!

 

名前は・・・

窪薗彩香です!

1992年生まれ(28歳)

出身:大阪府

血液型:AB型

趣味:筋トレ、旅行、ファッション、散歩

この世から消えたら困るもの:海老🦐

 

彼女はDr.トレーニングでオンライングループセッションも担当しております!

 

そしてここからは窪薗が皆様へ向けたメッセージとなりますのでご覧ください!

 

私が【パーソナルトレーナー】になる一番のきっかけは

自分自身がパーソナルトレーニングに通ったことでした!

 

過去には皆様と同じような悩みを持ち、

万年ダイエッターのような生活を送っていました。

 

ダイエットを繰り返す中で

10代後半、充分痩せている自分に対して「もっと痩せなきゃ!!」と思い続け

食事をすることがとても辛く苦しい時期が続きました。

その頃は少しでも太る自分が許せなくて、許せなくて・・

19歳の時の体重は36kgでした。

いわゆる接触障害、【拒食症】でこの頃は心も体も健康が保てていなかったように思います・・

 

20代前半、健康的に痩せるために大型のトレーニングジムに通い始めましたが

 

無知識な食事制限と正しくないフォームで行ったトレーニングで

変な痩せ方をし(また周りに心配されるほどのガリガリになりました・・)

最終的にぎっくり腰を発症しジムを退会・・・😭😭

 

トレーニングや運動から離れ、数年後セレクトショップに勤務していた私は

【姿勢の悪い立ち姿】と【上半身の細さに対しての下半身の大きさ】に

大きな悩みを持っていました😓

 

そんな時に友人の紹介でパーソナルトレーニングに通うことになりました(^^)

そこでトレーナーさんに大会を勧められ、ボディコンテストにも2度出場しました😊

 

あんなに悩んでいた下半身の大きさは今では人に羨ましがられるほどの武器となり

姿勢も、気づいた時には見違えるほど綺麗な立ち姿になっていたのです!!!!

正しい姿勢で生活できるようになり慢性的な肩こり・腰痛・偏頭痛、全てが改善されました😭✨

 

そして何より嬉しいことに、

本当にたくさんの人に内面がすごく変わった!!と言っていただけます。

(自分でもすごく感じていますが、本当にポジティブ人間になりました。笑)

 

自分に強いコンプレックスを抱き続けたからこそ、今では、変われたことで自信がつき

びっくりするほど人生が楽しくなりました😌❤️

 

こんな風に人は変われることや、いくつになっても心身ともに綺麗でいられること、

そんな人がもっとたくさん増えてほしい。健康的な身体を手に入れる喜びを感じてほしい。

 

そんな想いでトレーナーになろうと転職しました😌

 

コンプレックスや悩みを持っていないという人は、いないと思います。

顔、身体、性格的な部分、コンプレックスも悩みも人それぞれだと思いますが

どんな悩みでも理想の自分に向かって本気で行動することで変わることはできるはずです。

 

そんな手助けができるように!

皆様のお悩みに寄り添い、これからの人生をより良く送れるように

トレーナーとして全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします😊❤️

 

以上!窪薗からでした!!

 

まさか彼女にこんな過去があったなんて…

苦しい過去を乗り越えてこその今の素敵な笑顔があるんですね!

 

 

それでは本日はここまでとなります!

窪薗と一緒に池袋・目白店でお待ちしておりまーす!!!

 

Dr.トレーニング池袋・目白店 千葉竜弥


■Dr.トレーニング池袋店

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