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Dr.トレーニング池袋店 新しいアクティブストレッチ始めました✨ 

こんにちは!(^^)✨

店長の東田雄輔です!

 

 

なんと!

8月よりDr.トレーニングのアクティブストレッチがリニューアルしました!

 

 

今まではグレイテストストレッチという4つのモノを行ってましたが

「更にいいモノを提供したい」という気持ちでリニューアルをさせていただきました!

 

考えたのはスクールの講師陣です!

そのMTGで僕は不在でしたが。。笑

 

勉強会をしたのは青柳トレーナーでした✨

   

 

 

まずアクティブストレッチ、

ウォーミングアップの目的としてコチラが大事です!

 

・筋温、体温の上昇

・神経系のアクティベーション(活性化) 

・関節可動域の向上

 

 

今回リニューアルしたアクティブストレッチではコチラ全てを網羅し、

メインであるトレーニングをより効率よく行うことが可能です!

 

実際、5日間ほど各店舗/各トレーナーでお客様へ行ってますが

息が上がって気持ちいい、気持ちも身体も運動する準備が出来る、

等々、いい反応をいただけることが多いです!

 

 

またお客様から

「なんで新しいモノを導入するんですか」

「こうやって定期的に変えるんですか」

と聞かれますが、理由はシンプルで上記にもある

 

「更にいいモノを提供したい」

という想いで常に新しい良いモノがあれば変えていくのがウチのルールです!

 

 

このアクティブストレッチにより

お客様皆さんのパーソナルトレーニングのお時間が更に充実したものになるよう

全力で各トレーナーが担当いたします!

 

来店の際はお楽しみに✨

 

■Dr.トレーニング池袋店

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

〈Dr.トレーニング池袋店〉

03-5843-3055

〒170-0013

東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F

>メールでのお問い合わせはこちら

 

Dr.トレーニング 池袋/目白店店長 東田雄輔

NSCA-CPT. NASM-PES.JATI-ATI

■Dr.トレーニング池袋店

池袋の地でパーソナルトレーニングによる
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