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Dr.トレーニング池袋店 6月スタート!

こんにちは!(^^)

店長の東田雄輔です!

 

6月になりましたね!

だからと言って何かがあると言うわけではないのです。。。笑

 

本日は朝は雨が降りそうな天候でしたが昼頃には晴れ☀

そろそろ東京も梅雨入りかなと思いながら

1日を過ごしてました。

あ、お客様の多くいらっしゃる土曜日なので暇ではないですよ!笑

 

主観でしかないですが

雨になるとこんな事がありますね!

・テンションが下がる

・荷物が増える

・濡れる

・外に出るのが億劫になる

でも自然には勝てないから、と自分に言い聞かして梅雨を乗り越えていきたいと思います!

 

というよりそんな日こそトレーニングですね!

 

室内で出来ますし、ストレス発散にもなる。

雨や気温の変化で身体に対する負担があり、それに抵抗するために免疫を高めることも出来る。

夏に向けてサマーボディが作る。

コレだけではないですがトレーニングをすることで多くの良いことがあります!

 

またその方法として「パーソナルトレーニング」はオススメです!

安全かつ効果的、あなたの目的に沿ったトレーニングが出来る!✨

そして一人じゃ追い込めない、出来ない という方に関しては、

その場を作ってくれるのがパーソナルトレーニングです!

 

連休のない6月、僕と同じように梅雨でテンションがなかなか皆さん、

ぜひパーソナルトレーニングをしてライフスタイルに活気を出していきましょう!(^^)✨

 

 

■Dr.トレーニング池袋店

一瞬ではなく一生モノの身体作り

〈Dr.トレーニング池袋店〉

03-5843-3055

〒170-0013

東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F

>メールでのお問い合わせはこちら

 

Dr.トレーニング 池袋/目白店店長 東田雄輔

NSCA-CPT. NASM-PES.JATI-ATI