東大前駅、白山駅より近い位置にある、
アスリートのパフォーマンス向上を目的としたパーソナルジム。
多数のプロスポーツ選手が通っていて実績があります。
体験トレーニングもあります
PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB:画像
PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB:詳細
店舗名 | ・PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB |
---|---|
住所 | ・東京都文京区白山1丁目26-17 フィル・パーク白山ヒルズ5階 |
営業時間 | ・月~日:9:00 ~ 21:00 |
入会金 | ・無し |
料金 | 【パーソナルトレーニングコース】 ・1回:12,100~36,400円 ・体験トレーニング:10,000円~ |
支払い方法 | ・クレジットカード |
解約(退会) | ・月額制ではなく都度払い |
駐車場 | ・無し:近隣コインパーキングを利用 |
最寄り駅 | ・都営三田線「白山駅」A1出口より徒歩5分 ・東京メトロ南北線「東大前駅」徒歩8分 |
白山駅からの道順
「白山駅」A1出口を出たら右側へ行き「セブンイレブン」や「セイジョー白山店」を抜けて横断歩道を渡ります。
「ファミリーマート 文京白山駅前店」がある路地へ入っていきます。
途中に右手側にコインパーキングがあります。
円乗寺がある「浄心寺坂」を直進していきます。
つきあたりを信号を渡らず右に曲がります。
右手に「白山変電所」があります。
白いガラス張りビルの5階に「ROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB」があります。
「食事付きオーダーメイド パーソナルトレーニングジムVaLerio Luana」と同じビルの中です。
地図
コインパーキング
名称 | 駐車台数 | 駐車場形態 | 住所 |
アップルパーク文京区白山1丁目第1 | 3台 | 平地 | 東京都文京区白山1-26-19 |
三井のリパーク ワイド白山1丁目第2 | 3台 | 平地 | 東京都文京区白山1丁目32-11 |
三井のリパーク白山1丁目第3 | 1台 | 平地 | 東京都文京区白山1丁目32-13 |
パークジャパン白山第1駐車場 | 3台 | 平地 | 東京都文京区白山1丁目25番地 |
「PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB」付近のコインパーキングをまとめてみました。
各駐車場では1台~3台までの駐車が可能です。短時間の立ち寄りから数時間の滞在まで幅広いニーズに対応しています。
ジムへのアクセスや利便性を考慮しながら、使いやすい場所に配置されています。
車での来店の際は参考にして下さい。
店舗説明:PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB
「PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB」はスポーツパフォーマンス特化型のパーソナルジムです。
一流アスリートも実践する最新のトレーニング理論を駆使し、あなたの持つ可能性を最大限に引き出します。
従来の筋力トレーニングの枠を超え、スポーツ動作に直結する重心移動トレーニングを組み合わせることで競技現場で本当に活きる身体能力を手に入れるサポートをしています。
さらに怪我予防やコンディショニングにも徹底的にこだわり、長期的な競技生活をサポート。
スポーツ競技者はもちろん、健康増進や体力向上を目指す方にも科学的根拠に基づいた最適なプログラムを提供しています。
体験者の口コミ評判も上々。今、乗り越えたい壁があるなら体験トレーニングで感じて見て下さい。
口コミ評判:PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB
5初めての感覚を養うことのできて、とても楽しく興味深い体験でした。
トレーナーさんのわかりやすく優しい指導もあり、短い時間ではありましたが、野球の動きにも良い変化が見られました。
確実に野球が成長していると思える時間でした。これからも定期的に通いたいと思います。
出典:Google口コミ
5改めて基礎が大事だなと痛感しました。
フリーウエイトを競技力パフォーマンスに繋げていけるようにしたいです
出典:Google口コミ
5趣味で行っているテニスのパフォーマンスをアップさせたく、トレーニング方法や、身体の使い方の改善点を知りたく、体験レッスン受けました。
本日の体験レッスンでは、バーベルスクワットや、サイドランジ、フロントランジを行い、自身の体の使い方の改善点を指摘してもらいました。
結果、下半身の安定が不十分で脚にしっかり体重が乗れていないことや、上手く大殿筋のパワーを発揮できずにいることなどを指摘いただきました。
トレーナーさんの説明は非常に論理的でわかりやすかったです。
都内でもスポーツパフォーマンスの改善を指導いただける数少ないジムだと思いますので、少し通ってみたいと考えております。
出典:Google口コミ
5ゴルフのパフォーマンス向上のために体験。
自分が膝主導人間だと初めて認識した。これからも通い股関節主導の動作を手に入れたい。
出典:Google口コミ
5スポーツ経験者ですが、凄く理にかなったトレーニングを親身に教えて下さいます。
もしスポーツレベルを上げたい方は一度足を運んでみても良いと思います
出典:Google口コミ
\ パフォーマンス向上を目指すなら /
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