このような悩みの方におすすめ！
・料金が手頃で安い料金の完全個室ジムをお探しの方
・ジム初心者で気軽に通えるかどうか不安を感じる方
・ダイエットで痩せたいが個室ジムが継続できるか不安
・仕事帰りに手ぶらで通いたい個室ジムをお探しの方
- 1 文京区の安いパーソナルトレーニングジム個室おすすめランキング一覧
- 2 【安い】千石パーソナルトレーニングジム個室おすすめランキングTOP10！
- 2.1 1位：パーソナルジム かたぎり塾 千石店
- 2.2 口コミ評判：パーソナルジム かたぎり塾 千石店
- 2.3 2位：パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店
- 2.4 口コミ評判：パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店
- 2.5 3位：プラスの未来Lab＿千石
- 2.6 口コミ評判：プラスの未来Lab
- 2.7 4位：LIVERTH ONE（リバースワン）千石店
- 2.8 口コミ評判：LIVERTH ONE（リバースワン）千石店
- 2.9 5位：千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito
- 2.10 口コミ評判：千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito
- 2.11 6位：スティックチャーム 巣鴨千石
- 2.12 口コミ評判：スティックチャーム 巣鴨千石（生涯現役）
- 2.13 7位：GYM AUGMENT（ジムオーグメント）＿千石
- 2.14 口コミ評判：GYM AUGMENT（ジムオーグメント）
- 2.15 8位：Body Therapy＆Training Space 治療処 靭＿千石
- 2.16 口コミ評判：Body Therapy＆Training Space 治療処 靭
- 3 千石で探すなら「かたぎり塾」が最もおすすめ！
- 4 まとめ
文京区の安いパーソナルトレーニングジム個室おすすめランキング一覧
【安い】千石パーソナルトレーニングジム個室おすすめランキングTOP10！
当サイトのランキングはパーソナルトレーニングジムに通った「口コミ」、「料金」、「トレーナーの質」、「結果が出るか」などを総合的に比較しておすすめランキングしています。
※ランキング数は変動します。
| ※クリックで飛びます | 画像 | 料金 | タイプ |
| 1位：パーソナルジム かたぎり塾 千石店 | | 30,800円～ | 完全個室 |
| 2位：パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店 | | 22,000円～ | マンツーマンレッスン グループレッスン |
| 3位：プラスの未来Lab＿千石 | | 4900円～ | 完全個室 |
| 4位：LIVERTH ONE（リバースワン）千石店 | | 5,500円～ | 完全個室 |
| 5位：千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito | | 7,700円～ | 完全個室 |
| 6位：スティックチャーム 巣鴨千石 | | 3000円～ | 個別指導 |
| 7位：GYM AUGMENT（ジムオーグメント） | | 3,300円～ | 完全個室 |
| 8位：Body Therapy＆Training Space 治療処 靭 | | 7,500円～ | マンツーマンレッスン グループレッスン |
1位：パーソナルジム かたぎり塾 千石店
| 店舗名 | ・パーソナルジム かたぎり塾 千石店 |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区千石4丁目46-9 コロナ社第二ビル1階 |
| 営業時間 | ・火水金：10：00 ～ 22：00 ・土日：09：00 ～ 20：00 ※定休日：月、木 |
| 入会金 | ・通常50,000円 → 33,000円（キャンペーン時） |
| 料金 | ・月4回プラン：30,800円 ・月8回プラン：59,400円 ・無期限チケット：8,800円（有効期限なし） ・LINE食事サポート：11,000円 ※返金保証：無し |
| 支払い方法 | ・クレジットカード、コンビニ払い |
| レンタル | ・全て無料：ウェア、タオル、ドリンク、シャワー、プロテイン |
| 解約（退会） | ・当月24日までにトレーナーに申請 |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 パートナ 千石4丁目：10台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A4出口より徒歩1分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A4出口を出たら左側の「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の方へ歩きます。
「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の前の横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡ったら「オリーブ歯科・矯正歯科 千石駅前」を左手にしながら直進していきます。
グーグルマップの画像が古いですが「コロナ社第二ビル」の1階の水色の扉の店舗が「パーソナルジム かたぎり塾 千石店」です。
現在は看板もあるので分かりやすいです。
千石駅の出口からでたら左に曲がり直進していくだけの道のりなので迷う事はないと思います。
「パーソナルジム かたぎり塾 千石店」は千石駅徒歩3分の好立地にある完全個室パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは理学療法士であり、リハビリ病院での経験を活かして姿勢や運動の動作分析を通じて最適な運動療法を提案してくれます。
また格安な料金設定でありながら清潔感のあるジム内には必要なウェアなど完備されており仕事終わりに手ぶらで通えます。
さらに効果的なトレーニングだけでなく、Lineを通じた食事指導メニューも充実していて健康的な体づくりを総合的にサポートします。
無料体験も実施中なので男女問わず、運動不足を感じている方やダイエットを考えている方にはおすすめのパーソナルジムです。
口コミ評判：パーソナルジム かたぎり塾 千石店
口コミでも高評価ですね。
58月から通い始めたばかりですが、いつも丁寧なトレーニングをしていただけで大変満足です。これからも長く通い続けて身体作りをしていきたいです。
出典：Google口コミ
5スポーツ未経験ですが、基礎から教えてもらってます。今後も継続していきたいです！
出典：Google口コミ
5とても親切に教えていただけます。
出典：Google口コミ
＼ 無料お試し体験やってます ／
2位：パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店
| 店舗名 | ・パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店 |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区千石4丁目45-18 永島ビル202号室 |
| 営業時間 | ・10:00 ～ 22:00 |
| 入会金 | ・33,000円 |
| 料金 | ・月4回フルタイムプラン：22,000円 ・月4回ミックスプラン：25,500円 ・月8回デュアルプラン：36,300円 ・全日通い放題プラン：55,000円 ・初回体験トレーニング：3,300円 ※他にも多数メニューあり |
| 支払い方法 | ・クレジットカード |
| レンタル | ・全て無料：ウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテイン |
| 解約（退会） | ・公式ラインから退会申請 |
| 駐車場 | 無し：近隣コインパーキングを利用 ・パートナ千石4丁目：10台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A4出口より徒歩3分 ・JR山手線「巣鴨駅」南口から徒歩7分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A4出口を出たら左側の「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の方へ歩きます。
「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の前の横断歩道を渡りまず。
横断歩道を渡ったら「オリーブ歯科・矯正歯科 千石駅前」を左手にしながら直進していきます。
水色っぽい「コロナ社」ビルを左手にしながら直進していきます。
「むくの木整骨院」を左手にしながら直進します。
グーグルマップの画像だと車が止まっているので分かりにくいですが、正面ビル1階にある「お弁当屋 ままや」の隣の階段上った2階に「パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店」があります。
「パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店」は千石巣鴨エリアにあるピラティススタジオです。
初心者から上級者まで個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
専用のマシンを使ったピラティスで効率的に筋力を強化し柔軟性を高めることができ体幹の強化や骨盤矯正、姿勢改善にも効果的です。
さらにインストラクターが個別にサポートしながらトレーニングを行っていきます。
リラックスした環境で健康的なボディメイクを目指しましょう！
口コミ評判：パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店
細かい悩みをトレーナーの方に相談できます。
5マシンピラティスを始めたいと思って数ヶ月前から通い始めました！
グループレッスンではなく、マンツーマンなのでわかりやすく終わると身体がかなりスッキリします！
トレーナーの方も気さくで楽しくレッスンを受けれてます^ ^これからもよろしくお願いします！
出典：Google口コミ
5姿勢が悪いことが気になっており、初めてのマシンピラティスを受けてきました！
姿勢を見てもらい、やはりかなり傾いていることがわかりました。
パーソナルなので、個人的に気になるところをレッスンいただけたのでよかったです。料金もお得です。
出典：Google口コミ
5千石巣鴨にパーソナルマシンピラティスができたとのことで行ってきました！
初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、トレーナーさんが横について優しく教えてくれたので安心して取り組めました。
姿勢改善のために、継続して通いたいと思います！
出典：Google口コミ
＼ マシンピラティスのジム ／
3位：プラスの未来Lab＿千石
| 店舗名 | ・プラスの未来Lab |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区千石4丁目41-3 奥野ビル1階 |
| 営業時間 | ・平日：10：00～22：00 ・土：10：00～20：00 ※定休日：水、日 |
| 登録料 | ・2000円 |
| 料金 | ・コンディショニングストレッチ30分：4900円 ・コンディショニングトレーニング60分：9800円 ・コンディショニングトレーニング90分：13900円 ※他に回数券やスパルタダイエットコース有り |
| 支払い方法 | ・クレジットカード、現金 |
| レンタル | ・ウェア |
| 解約（退会） | ・都度払いや回数券の為、解約などは無し |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 ・NBパーキング千石：8台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A4出口より徒歩5分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A4出口を出たら左側の「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の方へ歩きます。
「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の前の横断歩道を渡りまず。
横断歩道を渡ったら「オリーブ歯科・矯正歯科 千石駅前」を左手にしながら直進していきます。
「むくの木整骨院」の左の路地（千石本町通り商店街）へ曲がります。
「東京新聞千石専売店 奥村新聞店」が見えたら右へ曲がり直進していきます。
オレンジ色の扉や看板があるビル1階が「プラスの未来Lab」です。
住宅街の中にひっそりとあるので隠れ家みたいですね。
「プラスの未来Lab」では独自の猫背矯正整体とダイエットに特化したパーソナルトレーニングを
組み合わせることで他のジムでは得られない体調改善や気づきがあります。
代表トレーナーは栄養士と柔道整復師の国家資格を持ち直接栄養指導も行うため、あなたの健康と美容に対するニーズに最適なプログラムを提供します。
さらに他の人の目を気にすることなく予約制で利用可能なのでプライバシーもしっかり守られています。
結婚式や姿勢改善し美しいボディラインを手に入れたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ評判：プラスの未来Lab
エキスパートです。
5慢性的にあった肩こり、腰痛が通うようになってから出にくくなりました！
体の使い方や、姿勢など、普段の生活からどこを意識したらいいかも教えていただけるので、助かっています。
突発的な痛みの相談にものっていただけて、家族みんな頼りにしています！
出典：Google口コミ
5小学生の頃から長年の猫背が酷かったのですが、半年間通い姿勢もかなりよくなり、身体の硬さが少しずつ緩和していきました。
体力もつけられるのでおすすめです。
出典：Google口コミ
5結婚式があり家の近くでパーソナルジムを探していたところ、ここを見つけました。
身体の姿勢から直して下さり、短い時間の中でしっかりと追い込んでくださり自信の持てる状態で結婚式を行うことができました。
トレーナーの方も気さくでとても相談しやすかったです。
出典：Google口コミ
＼ 猫背矯正にトレーニングもあり ／
4位：LIVERTH ONE（リバースワン）千石店
| 店舗名 | ・LIVERTH ONE（リバースワン）千石店 |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区千石4丁目38-15 文京千石サニーコート1階 |
| 営業時間 | ・24時間営業 |
| 入会金 | ・11,000円 |
| 料金 | ・ベーシックプラン：5,500円～7,700円 ・レギュラープラン：7,700円～11,000円 ・エキスパートプラン：11,000円～13,200円 ・フリープラン：16,500円 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード |
| レンタル | ・店舗にて確認 |
| 解約（退会） | ・所定の退会届にて申請 |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 NBパーキング千石：8台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A4出口より徒歩3分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A4出口を出たら左側の「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の方へ歩きます。
「どらっぐぱぱす 千石駅前店」の前の横断歩道を渡りまず。
横断歩道を渡ったら「ぱぱす薬局 千石駅前店」、「松屋 千石店」がある左側へ曲がり直進していきます。
「ストレッチ専門店ストレチックス文京千石店」が見えたら右の路地へ入ります。
路地に入った直ぐ左手側の茶色っぽいビル1階が「LIVERTH ONE（リバースワン）千石店」です。
「LIVERTH ONE（リバースワン）千石店」は完全個室のプライベートジムで女性も安心してトレーニングを行える環境を提供しています。
ここでは個々の目標や希望に合わせてトレーニングを設計するだけでなく、管理栄養士による食事サポートも行っていて理想のスタイルをサポートしています。
また室内は抗菌コートされてとても清潔な環境でトレーニングを行うことができます。
さらにマンツーマンのパーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニングを受けることができます。
現在はキャンペーンも実施中であり、見学や体験トレーニングの予約も受け付けています。
口コミ評判：LIVERTH ONE（リバースワン）千石店
評判が多いですね。
5なんといってもジムが綺麗です。また、貸切で使用できるので、心置きなく通えます。
パーソナルトレーニングは毎回とても楽しく、自分の目標に合った効果的なトレーニングをしてもらえるのでやる気が出ます。
ランニングが苦手なので、ボートでの有酸素運動が楽しくて助かります。
出典：Google口コミ
5パーソナルトレーニングを個室でワンツーマンで受ける事が出来て良いです。
トレーナーさんも気さくですし、トレーナーさんが居ることで継続できます^_^！
出典：Google口コミ
5プライベートジムなので周りの人の目を気にしなくていいし、パーソナルトレーナーをつけたい時につけれるので、色々なトレーニングに挑戦できます。
運動が苦手な私ですが、トレーナーさんについていただき2ヶ月で身体に変化が出てきたので、ここにして良かったと思っています！
出典：Google口コミ
＼ 完全個室のプライベートジム ／
5位：千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito
| 店舗名 | ・千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区本駒込6丁目3-24 YAMATOMURA Green Terrace A01 |
| 営業時間 | ・平日：10：00～22：00 ・土日：08：00～22：00 |
| 入会金 | ・22,000円 |
| 料金 | ・月1プラン：7,700円 ・月3プラン：23,100円 ・月4プラン：30,800円 ・体験トレーニング：無料 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード |
| レンタル | ・ウェア、シューズ、タオル ※埼玉県狭山の水出し高級煎茶あり |
| 解約（退会） | ・店舗にて確認 |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 GSパーク本駒込六丁目駐車場：12台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A3出口より徒歩4分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A3出口を出たら右側の「洋服の青山 文京千石駅前店」の方へ歩きます。
「洋服の青山」を通過したら横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡ったら「みずほ銀行 駒込支店」を右手にしながら直進していきます。
「東京あげとり チッキンラボ 巣鴨店」が見えたら右の路地に曲がります。
路地に入ってすぐ右手側に「千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito」があります。
※グーグルマップの画像は工事現場になってますが、現在はオシャレなデザイナーズマンションです。
「千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito」はパーソナルトレーニングと整体を完全個室で提供しています。
トレーニングを行いながら体を整えることで筋力アップだけでなく身体のバランスも整えることができるので、
肩こりや腰痛などの悩みを抱える人にとって効果的なアプローチです。
Obitoのケアは、ダイエットや姿勢改善など幅広い目的に対応していて、個々のニーズに合わせたトレーニングメニューがあり口コミでの評判高いですね。
そして体が硬くてもトレーナーが優しく気持ちいいストレッチをしてくれるのでストレスになりません。
また予約も専用アプリを使って簡単に行うことができるので通いやすいです。
口コミ評判：千石｜巣鴨パーソナルジム×整体Obito
環境が整っています。
5初めて利用させていただきましたが、施設が綺麗で完全個室なので安心して受けられました！
姿勢など見ていただいた上で自分の身体にあったアプローチをしてくれるので、変化も感じられて楽しかったです。
体調に応じてトレーニングとストレッチ整体の併用もできるようなので、柔軟性が気になる私には合っているのかなと思います！
運動習慣作り頑張ります！出典：Google口コミ
5運動する前と後に、ストレッチを受けるので、体が硬いけど安心です。腹式呼吸や、家でも出来る運動や、食事の事も相談してます。トレーナーさんが優しいです。
しっかり体を動かして、楽しく通っています。駅からも近くて通いやすい場所です。
出典：Google口コミ
5ウェアも飲み物も用意していただけ、仕事終わりの平日21時からでも通えることもあり、無理なく続けられています。
予約もWebから簡単にできますし、やり取りもgoogle chatでできるのでストレスが全くないです。
毎回体調を確認してくれ、自分の体調や目的に合ったトレーニングを組んでくれます。トレーニング中もたくさん褒めてくれるので楽しいです。
また、トレーニング前後にしている気持ちいいストレッチと、少しずつ数値が良くなる体組成計を楽しみに通っています！
出典：Google口コミ
＼ トレーニングと整体を融合 ／
6位：スティックチャーム 巣鴨千石
| 店舗名 | ・スティックチャーム 巣鴨千石（生涯現役） |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区本駒込6丁目5-4 HM本駒込ビル1F |
| 営業時間 | ・月,水～土：9：00～20：00 ・火：9：00～13：00 ・定休日：日 |
| 入会金 | ・22,000円 |
| 料金 | 【個別指導：回数券】 ・1回：12000円 ・8回：88000円 ・16回：160000円 【コンディショニング】 ・15分：3000円 ・60分：12000円 ・90分：18000円 ※体験トレーニング：6600円 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード |
| レンタル | ・店舗にて確認 |
| 解約（退会） | ・回数券や都度払いの為、無し |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 ・タイムズ本駒込第24：9台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A3出口より徒歩6分 ・JR「巣鴨駅」南口より徒歩5分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A3出口を出たら右側の「洋服の青山 文京千石駅前店」の方へ直進していきます。
「洋服の青山 文京千石駅前店」を右手にしながら交差点まで直進していきます。
横断歩道を渡り「みずほ銀行 駒込支店」を右手にしながら直進していきます。
「ファミリーマート 本駒込六丁目店」がを右手にしながら直進していきます。
白い看板ビル1階に「スティックチャーム 巣鴨千石」があります。
女性がスティックを持っていますね。
「スティックチャーム 巣鴨千石」は巣鴨、初台の中間辺りにあるパーソナルトレーニングジムで生涯にわたる健康とフィットネスを目指す施設です。
個別指導や出張レッスン、アスリート向けコンサルティング、セミナー、商品開発など多岐にわたるサービスを提供しています。
呼吸や姿勢の改善にフォーカスし日常生活での体の使い方を見直すスティックを使ったトレーニングを行います。
また筋力トレーニングを通じて体力や筋肉量の向上を図り、免疫力アップのために適度な運動プログラムをあります。
さらに柔軟性を高めるストレッチやヨガなども取り入れ、体のバランスを整えるので若い方のみでなくシニアの高齢者も安心して通えるジムです。
口コミ評判：スティックチャーム 巣鴨千石（生涯現役）
他のジムでは見られないので楽しそうですね♪
5先週体験を受け、今週から本格的に通うことに。stickを使うと正に新感覚のトレーニングが出来ます。
体験する前は、stickに頼ってしまって自分で動くことが出来なくなるんじゃないかと思いましたが、逆でした。
自分で動けないところをstickで訓練することによって動かせるようになります。
運動レベルや目的、また課題をちゃんと確認しながら進めてくれるので、自分だけでは出来ないトレーニングが出来ます。オススメです！
出典：Google口コミ
5スティックエクササイズのパーソナル受けさせていただきました。
関節の可動範囲を意識しながらしっかり動かすことができ、自分では気づかなかった体の使い方も教えていただくことができ、日頃の運動にもとても役立っています。
店内も最新の機械やフサフサの芝生が敷いてありとても素敵な空間でした。
また利用したいです。出典：Google口コミ
5毎回身体に成長を感じられ、新しい発見があって楽しいです‼︎
信頼できる最先端のトレーニング指導が受けられるし、アットホームな雰囲気も大好きで、毎日通いたいくらいです‼︎‼︎
本当にここに出会えて良かったと思っています。これからも通い続けます^_^
出典：Google口コミ
＼ スティックでのトレーニング ／
7位：GYM AUGMENT（ジムオーグメント）＿千石
| 店舗名 | ・GYM AUGMENT（ジムオーグメント） |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区白山5丁目19-10 ホライゾン石川1階 |
| 営業時間 | ・24時間営業 |
| 入会金 | ・6,600円 |
| 料金 | モーニング（5:00-9:00） ・3,850円～8,800円 デイタイム（月～金9:00-15:00） ・4,950円～9,900円 コアタイム ・5,500円～11,550円 ミッドナイト（22:00-5:00） ・3,300円～7,150円 フリー（終日） ・6,600円～14,300円 見学・体験トレーニング ・無料 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード |
| レンタル | ・無し |
| 解約（退会） | ・問い合わせフォームにて確認 |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 三井のリパーク白山5丁目駐車場：3台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A1出口より徒歩5分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A1出口を出たらお弁当屋（キッチンオリジン千石店）がある左側へ直進していきます。
コンビニ（ファミリーマート 本駒込二丁目店）を左手にしながら直進していきます。
薬局（かもめ薬局）を左手にしながら直進していきます。
横断歩道を右へ渡り、赤い看板の「白山ホルモン」の方へ行きます。
「白山ホルモン」の数メートル先に「GYM AUGMENT（ジムオーグメント）」があります。
駐輪場があり自転車やバイクを停める事ができます。
「GYM AUGMENT（ジムオーグメント）」は千石駅徒歩４分にある完全個室の予約制パーソナルジムです。
このジムでは完全予約制のため他の利用者と顔を合わせることなく
ラックの順番待ちや混雑状況を気にする必要がないため、ストレスなく集中してトレーニングを行えます。
さらに料金も格安でありながら、バーベル、ダンベルなど器具が揃っていてフリーウェイト中心で鍛えられます。
予約もスマホアプリから簡単に取ることができ、思い立ったら直ぐにトレーニングを始められるのでおすすめのパーソナルジムです。
口コミ評判：GYM AUGMENT（ジムオーグメント）
予約が取りやすいという口コミが多いです！
5個室、予約制なので、プライバシーを確保しつつ自分のペースでトレーニングできます。
バーベル、ダンベル等が揃っているので、フリーウェイトで効率良く鍛えることができます。
経験豊富なトレーナーの方々の紹介もあるので、初心者でも困りません。半年で体が見違えるほど引き締まり、体力もかなりつきました。
出典：Google口コミ
5もともとは自宅でダンベルを使ってトレーニングをしていましたが、本格的なウェイトトレーニングをしたくなりこちらを契約しました。
完全予約制なのでラックの順番待ちをする必要がなく、個室なので他人の視線も気になりません。
価格もリーズナブルなので、とても満足しています。予約もスマホの専用サイトから簡単に取れるので、思い立ったらすぐにトレーニングができます。
出典：Google口コミ
5値段もお手頃かつ完全個室なので気軽に利用させてもらっています。
予約もしやすく、突発的に行きたくなったときにぶらっと予約して行かせてもらっています。
出典：Google口コミ
＼ 完全個室、予約制ジム ／
8位：Body Therapy＆Training Space 治療処 靭＿千石
| 店舗名 | ・Body Therapy＆Training Space 治療処 靭 |
|---|---|
| 住所 | ・東京都文京区千石1丁目16-7 グリーンパーク2階 |
| 営業時間 | ・10：00～22：00 |
| 入会金 | ・無し |
| 料金 | ・ショート60分：7,500円 ・スタンダード90分：10,000円 ・ロング120分：12,000円 ・回数券 (期限：1ヶ月)：27,500円～68,000円 |
| 支払い方法 | ・店舗にて確認 |
| レンタル | ・無し |
| 解約（退会） | ・回数券や都度払いなので解約などは無し |
| 駐車場 | ・無し：近隣コインパーキングを利用 タイムズ千石第12：2台収容 |
| 最寄り駅 | ・都営三田線「千石駅」A2出口より徒歩3分 |
- 千石駅からの道順
「千石駅」A2出口を出たら右側にある「フレッシュネスバーガー千石駅前」の方へ直進していきます。
コーヒー屋（ビーズコーヒー）を右手にしながら直進していきます。
茶色のビルと灰色のビルの間の路地に入っていきます。
路地に入ってすぐ正面にあるビル2階に「Body Therapy＆Training Space 治療処 靭」があります。階段を上って入店して下さい。
「Body Therapy＆Training Space 治療処 靭」は千石駅より徒歩3分に位置するマッサージ、スタジオ、ジムを備えた治療院です。
治療処 靭では個々の健康美を追求しオーダーメイドのメニューで疼痛改善、姿勢改善、呼吸・循環の改善を行っています。
ピラティスやセルフコンディショニング、リハビリ、パーソナルトレーニングなど、個々のニーズに合わせた健康改善のプログラムもあります。
経験豊富な凄腕院長が丁寧に指導・ケアを行い理想の体を手に入れるためのサポートをしています。
自分に合ったプログラムで健康的で美しい身体を手に入れたい方におすすめです。
口コミ評判：Body Therapy＆Training Space 治療処 靭
知識、経験がとても豊富です！
5とても勉強熱心で好奇心旺盛な院長さんです。いつもレッスン参加するたびに、新たな気づき発見があるので、本当にすごい先生だなぁと思っています。
エクササイズ指導だけでなく、マッサージなどセラピーの腕もすごいです！
出典：Google口コミ
5腰痛持ちなので、腰に負担が少ないトレーニングをと思い通い始めました。
3ヶ月でデニムのサイズがLからSになり、腰痛も無くなりました！これからも続けていきたいです。
出典：Google口コミ
5丁寧にトレーニングを指導していただき、悩みだったぽっこりお腹が見事に引き締まりました。
体力もどんどんついてきたのでこのまま続けていきたいと思います。おすすめ！！
出典：Google口コミ
＼ 凄腕の院長がいる治療院 ／
千石で探すなら「かたぎり塾」が最もおすすめ！
千石近隣でジムを探すなら「パーソナルジム かたぎり塾 千石店」が最もおすすめです。
理学療法士がトレーナーとして在籍し、リハビリ病院での経験を活かして運動療法を提案する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
千石駅から徒歩3分という好立地に位置し、料金は格安設定でありながら清潔感あふれるジム内には必要なウェアなどが完備されて仕事帰りに手ぶらで通えます。
さらにトレーニングだけでなくLineを通じた食事指導メニューも充実しており、健康的な体づくりをサポートします。
無料体験トレーニングも実施中なので男女問わず運動不足を感じている方やダイエットを考えている方にとってはおすすめジムです。
＼ 無料体験トレーニングあり ／
まとめ
文京区千石周辺にはパーソナルトレーニングジムが複数あります。
仕事帰りや子育て中のママにも利用しやすいところが特徴です。料金の安さや利便性を重視して各ジムの特徴やサービス内容をまとめていますので、気になるジムがあれば是非チェックしてみてください。
手ぶらで通えるところや子供連れでもOKなジムも含まれているので、忙しい方や家庭を持つ方でも気軽に利用することができるでしょう。
パーソナルで自分に合った筋トレを受けたい方や骨盤矯正やダイエットを成功させたい方は、この比較記事を参考にして自分にピッタリのジムを見つけてください！
そして以下に、千石の近隣地域のパーソナルジムもあるので確認してみて下さい。
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